viernes, 23 de septiembre de 2011

Patatas fritas al microondas con chuletas

Un minuto de filosofía:

"Nuestros pensamientos mas importantes,

son los contrario, a nuestros sentimientos"
(Valéry)


Ingredientes:


3-4 patatas

1 cucharada de aceite

Perejil picadito, sal

Pimentón de la Vera

2 chuletas de cerdo (o ternera)

Especias de pinchos morunos

3 dientes de ajos

Aceite, perejil, sal

Modo de hacerlo:

Pelar las patatas y cortar rodajas gruesas,

las rodajas las cortáis en bastones iguales.

En un recipiente apto para microondas,

poner unas gotas de aceite y mojar las patatas,

tapar el recipiente y poner 15-20 mtos a 600w

si están duras le dais otro minuto mas,

como en el micro no se doran,

la metéis en el horno al grill unos minutos,

y las rociáis con pimentón como hice yo.

Para estos casos utilizo un hornito pequeño.

Mientras, adobe unas chuletas de cerdo

con los ajos picados, el perejil y la sal,

también le puse especias de pinchos morunos,

aunque le podéis variar las especias al gusto.


Hice las chuletas a la plancha y

las serví con las patatas en reserva

pero que estén bien calientes.


Esta idea me la dio mi hermana que la vio en TV

pero solo estaban cocidas al micro y sin mas,

yo le añadí el adobo y el gratinado y estaban

de rechupete, además hechas sin aceite,

para las dietas viene fenomenal.

Receta facil y rapida, ¿ quien da mas?

32 comentarios:

Omayra dijo...

Si hubiera visto tu post antes hubiera hecho las papas como las tuyas, justo he comido chuletas con papas panaderaas!!

Filo dijo...

Unnnnnn.....delicioso plato, y casan muy bien, nunca he probado en el microondas, te quedo genial, besos guapa

Carilu dijo...

Se ve muy rico , muy buena pinta , aunque mi lo del microondas como que no me convence mucho, cuestion de gusto.Besotes

mindolina dijo...

Yo suelo hacer las patatas para la tortilla en el microhondas,pero para mi gusto quedan mas cocidas que fritas,de todas formas una receta sencilla y rica,rica...

cristina dijo...

ponme unas patatas fruitas y un trozo de carne y soy la mas feliz del mundo jaja y si encima le quitamos calorias y las hacemos al horno y de esa manera tan ricaaa ya pa que decirte na jajaja besos mi nila querida espero que estes muy bien

Los blogs de María dijo...

Ohhh para mi el plato perfecto

http://debuencomeryalgomas.blogspot.com/ dijo...

ahora mismo me comía el plato porque hoy no tengo ganas de cocinar jajaj y así tan bien cocinadito aisssss,un beso

Carolina dijo...

Estas tengo que probarlas, porque así se hacen sin nada de grasa.
Besitos

Marymery dijo...

Genial tu post, seguro que se mancha muuucho menos, y eso siempre es interesante. Un besote

Begonia dijo...

Yo tampoco he probado nunca en el microondas. Tomo nota.
Mil besos

Marisa dijo...

Holaaaa, pues mira, no las he probado al micro, pero lo haré, a ver que tal. Además el mío tiene grill por lo que se dorarán un poquillo! Que buena ideaaaa!
Un besoooo

Labidú dijo...

Las tengo que preparar!!! Así de facilinas!!! El plato te quedó muy apetitoso, besinos.

Irmina Díaz-Frois Martín dijo...

Seguro que así será más sano, rico, tiene que estar un rato.
Un beso grande.

Marta dijo...

Pues con tu "añadido" tienen que estar riquísimas.
Besitos guapa

Mar dijo...

Yo tambien las hago en el micro salen más sanas que fritas.. un beso guapa

Lourdes dijo...

Que sanas y ricas!!
Y no con tanto aceite, que parece que estamos engordando a los niños para comérnoslos en Navidad, jeje.
Muy buenas
Un beso

Morguix dijo...

Jo, guapa, ¡vaya idea tan fantástica!.
Así podemos comer patatas fritas "sin cargos de conciencia", jejeje. Me gustan mucho con el pimentón.
Habrá que probar.
Un besote.

NENALINDA dijo...

Divinaaaaaaaaaas wapa y muxo mas sanas yo hace tiempo que las hago asi no lleban apenas aceite y se hacen en un plis plas.
En las bolsas que hay para cocinar en el microo quedan genial .
Bicos mil y feli finde potita mia.

Chon dijo...

y yo buscando un curso de cocina, gratis o subvencionado, en Vigo....ya lo he encontrado...jeje

Manos a la obra!, con las manos en la masa!...jeje

andrea.cordonbleu dijo...

Pues me viene de lujopara los días que estoy más liada... muchas gracias.

Beatriz Salas dijo...

Pero qué idea genial!!!
Si es que uso el microondas para calentar.
Gracias, encantada de conocerte y, con tu permiso, me quedo cerquita.
Un abrazo cariñoso.

IDania dijo...

Ay, Mamen, pero que ricas!!!!
Me encanta el toque especial que le has dado con el adobo y el gratinado!!!
Gracias por compartir!!
Un beso grande!!
IDania

imaginacion dijo...

Pues fíjate, que nunca las he echo al micro. y desde luego,creo que después de ver estas, me voy a animar...de esta forma , creo que cojen menos grasa.
Besitos.

imaginacion dijo...

Pues fíjate, que nunca las he echo al micro. y desde luego,creo que después de ver estas, me voy a animar...de esta forma , creo que cojen menos grasa.
Besitos.

Silvia dijo...

Anda, mira que manera más interesante de hacer las papas... y yo que solo utilizo el micro para la leche... qué desperdicio.

Besos.

MªJosé dijo...

Yo también las hago al micro y quedan la mar de buenas aunque no les echo pimentón, la próxima vez las pruebo.
con las chuletas es un buen acompañamiento.
besoss guapaa
feliz diomingo

Penélope dijo...

Le encantan a mi suegra...

Blog A dijo...

Y así tienen menos calorias, lo probaré.
un beso Mamen

Neuriwoman dijo...

Tengo que probarlas esta misma semana.

Saludos.

Paula dijo...

hombre, desde luego así ahorras mucho aceite, y no por el dinero, sino por las grasas que se ahorra el cuerpo, jajaja

Salu2, Paula
http://conlaszarpasenlamasa.cultura-libre.net
http://galletilandia.cultura-libre.net

La Cocina De Adita dijo...

Unas patatas muy ricas y sencillas, de las que gustan a todo el mundo no importa con que las acompañes, me lo pase estupendamente en la Kedado y me agrado conocerte besos

SEFA dijo...

Mira que uso el micro para un monton de cosas, pero nunca hice patatas asi, gracias por compartir y me llevo la recetica, bsssssss.Sefa